[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove":83,"getSimilarNewsBySlug-disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":33,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":38,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":43,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":48,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":53,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":58,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":63,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":68,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":73,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":78},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":84,"category_uuid":54,"category":55,"title":85,"slug":86,"description":87,"text":88,"date":89,"image_path":90,"image_preview_path":91,"video_path":92,"set":8,"tags":93,"links":99},"0ba3f4b0-361a-477e-ae18-e439ccbbc453","Дисбаланс в тарелке: как неправильный калораж разрушает наше здоровье","disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove","Неправильный баланс калорий ведет к развитию серьезных заболеваний, включая ожирение и сахарный диабет. Врач Анна Косенкова предупреждает о разрушительных последствиях избытка и дефицита энергии для организма.","Неправильное соотношение энергии и питания неизбежно ведет к серьезным патологиям, причем как избыток, так и нехватка калорий несут в себя скрытые угрозы. Анна Косенкова, возглавляющая московскую поликлинику №220, пояснила в интервью РИА Новости, что последствия пищевых ошибок могут быть крайне разрушительными для организма.\n\nЕсли человек потребляет больше энергии, чем расходует, особенно при малоподвижном образе жизни, это запускает цепочку тяжелых состояний: от **ожирения** и **диабета 2-го типа** до поражения суставов, проблем с пищеварением и сердечно-сосудистой системы. С другой стороны, критический недобор калорий провоцирует **кахексию**, гормональные сбои, ослабление иммунитета и нехватку жизненно важных микроэлементов. При этом медик подчеркнула: нет какой-то конкретной магической цифры калорий, превышение или падение которой мгновенно гарантирует развитие болезней.","2026-09-02T01:29:35.309141Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/0ba3f4b0-361a-477e-ae18-e439ccbbc453.mp4",[94,95,96,97,98],"здоровье","ожирение","питание","диабет","калории",[],["Reactive",101],[102,114,126,139,151,163],{"uuid":103,"category_uuid":54,"category":55,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":18,"set":8,"tags":110},"3b5b9767-62df-4c29-85c6-74984661312a","Удар по сосудам: чем грозит привычка питаться на бегу","udar-po-sosudam-chem-grozit-privychka-pitatsya-na-begu","Регулярное употребление блюд быстрого приготовления провоцирует развитие патологий сердечно-сосудистой системы. Химический состав такой пищи несет серьезную угрозу для организма человека.","2026-09-03T11:48:47.148544Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/udar-po-sosudam-chem-grozit-privychka-pitatsya-na-begu.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/udar-po-sosudam-chem-grozit-privychka-pitatsya-na-begu.webp",[94,111,96,112,113],"риски","сосуды","фастфуд",{"uuid":115,"category_uuid":54,"category":55,"title":116,"slug":117,"description":118,"date":119,"image_path":120,"image_preview_path":121,"video_path":122,"set":8,"tags":123},"82d38533-1660-4030-a9ee-46b558c41ff0","Угроза здоровью: Геннадий Онищенко заявил о крахе культуры питания в стране","ugroza-zdorovyu-gennadiy-onishchenko-zayavil-o-krahe-kultury-pitaniya-v-strane","Академик РАН Геннадий Онищенко предупредил о разрушении культуры питания в России из-за чрезмерного потребления фастфуда. Параллельно врачи готовят новые рекомендации, предлагая выделить сверхожирение в отдельный диагноз.","2026-09-02T04:20:48.329052Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/ugroza-zdorovyu-gennadiy-onishchenko-zayavil-o-krahe-kultury-pitaniya-v-strane.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/ugroza-zdorovyu-gennadiy-onishchenko-zayavil-o-krahe-kultury-pitaniya-v-strane.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/82d38533-1660-4030-a9ee-46b558c41ff0.mp4",[124,94,96,125,113],"россия","онищенко",{"uuid":127,"category_uuid":54,"category":55,"title":128,"slug":129,"description":130,"date":131,"image_path":132,"image_preview_path":133,"video_path":134,"set":8,"tags":135},"0ca3b97a-7db7-4828-b871-b988336c64fc","Опасный офисный рацион: как привычка пропускать обед разрушает ваш желудок","opasnyy-ofisnyy-racion-kak-privychka-propuskat-obed-razrushaet-vash-zheludok-2","Неправильный режим питания и перекусы на рабочем месте могут привести к серьезным патологиям желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, как отсутствие пищи заставляет соляную кислоту разрушать слизистую оболочку организма.","2026-08-27T18:18:59.926195Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnyy-ofisnyy-racion-kak-privychka-propuskat-obed-razrushaet-vash-zheludok-2.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnyy-ofisnyy-racion-kak-privychka-propuskat-obed-razrushaet-vash-zheludok-2.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/0ca3b97a-7db7-4828-b871-b988336c64fc.mp4",[94,96,136,137,138],"желудок","привычки","гастроэнтеролог",{"uuid":140,"category_uuid":49,"category":50,"title":141,"slug":142,"description":143,"date":144,"image_path":145,"image_preview_path":146,"video_path":18,"set":8,"tags":147},"874236a2-693b-404c-a1aa-7d6faa35c334","Сила тарелки против таблеток: какие продукты обеспечат печени природную защиту","sila-tarelki-protiv-tabletok-kakie-produkty-obespechat-pecheni-prirodnuyu-zashchitu","Врач-гепатолог Светлана Бирюкова рекомендует использовать натуральные продукты вместо биологически активных добавок для защиты печени. Гречка, свекла, лесные ягоды и квашеная капуста обеспечивают более эффективный эффект за счет синергии полезных компонентов.","2026-08-25T11:49:39.471334Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/sila-tarelki-protiv-tabletok-kakie-produkty-obespechat-pecheni-prirodnuyu-zashchitu.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/sila-tarelki-protiv-tabletok-kakie-produkty-obespechat-pecheni-prirodnuyu-zashchitu.webp",[94,148,96,149,150],"продукты","печень","гепатолог",{"uuid":152,"category_uuid":54,"category":55,"title":153,"slug":154,"description":155,"date":156,"image_path":157,"image_preview_path":158,"video_path":18,"set":8,"tags":159},"a0a174f5-c92f-432e-a51b-2fd6643d3ef3","Опасный яд или обычный продукт: эксперт призвала не верить слухам о вреде подсолнечного масла","opasnyy-yad-ili-obychnyy-produkt-ekspert-prizvala-ne-verit-sluham-o-vrede-podsolnechnogo-masla","Эксперт Нурия Дианова опровергла слухи о вреде подсолнечного масла для здоровья. Она заявила, что информация о связи продукта с онкологией и воспалениями является необоснованной паникой.","2026-08-21T15:04:02.093615Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnyy-yad-ili-obychnyy-produkt-ekspert-prizvala-ne-verit-sluham-o-vrede-podsolnechnogo-masla.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnyy-yad-ili-obychnyy-produkt-ekspert-prizvala-ne-verit-sluham-o-vrede-podsolnechnogo-masla.webp",[94,160,96,161,162],"мифы","омега-6","подсолнечное масло",{"uuid":164,"category_uuid":49,"category":50,"title":165,"slug":166,"description":167,"date":168,"image_path":169,"image_preview_path":170,"video_path":171,"set":8,"tags":172},"3f3bd02b-c7b7-43de-b5be-5aa25663795d","Скрытая угроза в тарелке: когда привычный овощ может навредить здоровью","skrytaya-ugroza-v-tarelke-kogda-privychnyy-ovoshch-mozhet-navredit-zdorovyu","Диетолог Антон Поляков предупредил об опасности употребления кабачков при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта. В такие периоды от этого овоща рекомендуется временно отказаться во избежание ухудшения самочувствия.","2026-08-19T08:33:51.130849Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/7b32ab5d-2450-4ce2-8438-3cd9df625260.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/7b32ab5d-2450-4ce2-8438-3cd9df625260.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/3f3bd02b-c7b7-43de-b5be-5aa25663795d.mp4",[94,173,96,174,175],"диетолог","кабачки","желудочно-кишечный тракт"]