[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-energozatraty-v-rezhime-otdyha-skolko-kaloriy-szhigaet-nashe-telo-bez-dvizheniya":83,"getSimilarNewsBySlug-energozatraty-v-rezhime-otdyha-skolko-kaloriy-szhigaet-nashe-telo-bez-dvizheniya":99},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":33,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":38,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":43,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":48,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":53,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":58,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":63,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":68,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":73,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":78},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":84,"category_uuid":49,"category":50,"title":85,"slug":86,"description":87,"text":88,"date":89,"image_path":90,"image_preview_path":91,"video_path":18,"set":8,"tags":92,"links":98},"137a0a5b-9e9d-4011-b8bb-ec991c5be23d","Энергозатраты в режиме отдыха: сколько калорий сжигает наше тело без движения","energozatraty-v-rezhime-otdyha-skolko-kaloriy-szhigaet-nashe-telo-bez-dvizheniya","Базовый метаболизм человека продолжает расходовать энергию даже в состоянии полного покоя. Суточные показатели калорий зависят от пола и массы тела, составляя в среднем 1800 единиц для мужчин и 1400 для женщин.","Даже когда мы полностью расслаблены, наше тело продолжает активно расходовать энергию. Как пояснил нейрогастроэнтеролог Андрей Симаков, **базовый метаболизм** человека не прекращается даже в состоянии покоя.\n\nСогласно его расчетам, суточный расход калорий у мужчин составляет примерно **1800 единиц**, в то время как у женщин этот показатель держится на уровне **1400 калорий**.\n\nКонкретные цифры зависят от массы тела: так, при весе 80 килограммов мужчина сжигает около 1700–1800 калорий в сутки, а для женщины весом 55 килограммов этот предел составит порядка 1300–1400 калорий.","2026-08-24T09:49:27.173799Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/energozatraty-v-rezhime-otdyha-skolko-kaloriy-szhigaet-nashe-telo-bez-dvizheniya.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/energozatraty-v-rezhime-otdyha-skolko-kaloriy-szhigaet-nashe-telo-bez-dvizheniya.webp",[93,94,95,96,97],"мужчины","женщины","метаболизм","калории","расход",[],["Reactive",100],[101,113,127,141,154,167],{"uuid":102,"category_uuid":49,"category":50,"title":103,"slug":104,"description":105,"date":106,"image_path":107,"image_preview_path":108,"video_path":18,"set":8,"tags":109},"3fa85ebc-be9c-4cc6-b1cc-cf352ea6db71","Ловушка для диеты: почему организм начинает «саботировать» похудение","lovushka-dlya-diety-pochemu-organizm-nachinaet-sabotirovat-pohudenie","Жесткое ограничение питания активирует защитные механизмы организма и замедляет обмен веществ. Длительный дефицит калорий приводит к режиму выживания и упадку сил.","2026-08-18T10:29:15.067784Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/2328cc2c-3d7d-4d19-8ea7-d68afb55757f.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/2328cc2c-3d7d-4d19-8ea7-d68afb55757f.webp",[110,111,95,96,112],"дефицит","организм","похудение",{"uuid":114,"category_uuid":115,"category":116,"title":117,"slug":118,"description":119,"date":120,"image_path":121,"image_preview_path":122,"video_path":18,"set":8,"tags":123},"c1a15b44-19f7-4fba-bea3-3866d888dbf1","2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","Семенович дает советы женщинам о выборе мужчин","news-594","Анна Семенович в интервью РИА Новости дала советы женщинам по выбору мужчин для отношений. Она рекомендует не тратить время на тех представителей сильного пола, кто не проявляет активности или серьезных намерений.","2026-05-08T15:39:32.800592Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/40523718-436d-46ea-a096-1b9308c9cfd8.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/40523718-436d-46ea-a096-1b9308c9cfd8.webp",[124,125,126,93,94],"отношения","семенович","советы",{"uuid":128,"category_uuid":54,"category":55,"title":129,"slug":130,"description":131,"date":132,"image_path":133,"image_preview_path":134,"video_path":135,"set":8,"tags":136},"f156af22-46ed-4687-a8d6-c16ddbd0c684","Иллюзия очищения: почему лимонный напиток бесполезен для метаболизма","illyuziya-ochishcheniya-pochemu-limonnyy-napitok-bespolezen-dlya-metabolizma","Гастроэнтеролог Екатерина Кашух опровергла миф о способности воды с лимоном ускорять обмен веществ и проводить детоксикацию. Единственная польза напитка заключается в улучшении вкусовых качеств воды.","2026-09-09T12:27:13.21415Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/illyuziya-ochishcheniya-pochemu-limonnyy-napitok-bespolezen-dlya-metabolizma.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/illyuziya-ochishcheniya-pochemu-limonnyy-napitok-bespolezen-dlya-metabolizma.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/f156af22-46ed-4687-a8d6-c16ddbd0c684.mp4",[137,138,95,139,140],"здоровье","гастроэнтеролог","детокс","лимон",{"uuid":142,"category_uuid":54,"category":55,"title":143,"slug":144,"description":145,"date":146,"image_path":147,"image_preview_path":148,"video_path":149,"set":8,"tags":150},"0ba3f4b0-361a-477e-ae18-e439ccbbc453","Дисбаланс в тарелке: как неправильный калораж разрушает наше здоровье","disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove","Неправильный баланс калорий ведет к развитию серьезных заболеваний, включая ожирение и сахарный диабет. Врач Анна Косенкова предупреждает о разрушительных последствиях избытка и дефицита энергии для организма.","2026-09-02T01:29:35.309141Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/disbalans-v-tarelke-kak-nepravilnyy-kalorazh-razrushaet-nashe-zdorove.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/0ba3f4b0-361a-477e-ae18-e439ccbbc453.mp4",[137,151,152,153,96],"ожирение","питание","диабет",{"uuid":155,"category_uuid":39,"category":40,"title":156,"slug":157,"description":158,"date":159,"image_path":160,"image_preview_path":161,"video_path":18,"set":8,"tags":162},"e3916da3-277f-43a6-a8ba-4a9b02a8e250","Женская деловая экспансия: почему россиянки всё чаще выбирают путь самозанятых предпринимателей","zhenskaya-delovaya-ekspansiya-pochemu-rossiyanki-vsyo-chashche-vybirayut-put-samozanyatyh-predprinimateley-2","В 2025 году число новых индивидуальных предпринимательниц в России достигло 483 тысяч человек. Этот показатель вырос на 11,5% по сравнению с предыдущим периодом.","2026-07-23T01:16:31.551383Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/ca4bbabf-818f-4dd4-b62d-9758074ddf64.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/ca4bbabf-818f-4dd4-b62d-9758074ddf64.webp",[163,94,164,165,166],"россия","бизнес","статистика","предпринимательство",{"uuid":168,"category_uuid":115,"category":116,"title":169,"slug":170,"description":171,"date":172,"image_path":173,"image_preview_path":174,"video_path":18,"set":8,"tags":175},"0d6b66e3-9e60-42e8-8969-66450dfbe9a2","Семейство тигров унесло жизни четырех женщин в индийском лесу","news-5803","В Индии, в штате Махараштра, четыре женщины стали жертвами агрессивного семейства тигров во время сбора листьев тенду. Нападение произошло ранним утром в пятницу в округе Чандрапур рядом с деревней Гунджевахи.","2026-05-25T10:00:14.519371Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/be7543e5-fec9-4589-9d07-72d10527ba84.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/be7543e5-fec9-4589-9d07-72d10527ba84.webp",[176,94,177,178,179],"нападение","индия","тигры","лес"]