Как понять, что организм начал сдавать позиции? Главный внештатный гериатр Минзму РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости выделила основные физиологические маркеры старения. По словам специалиста, наиболее заметными симптомами являются постепенное угасание функций внутренних органов и систем, а также замедление темпа ходьбы. Не стоит забывать и о когнитивных изменениях, а также о деградации сенсорных способностей — в частности, о нарушениях зрения и слуха.
Интересно, что, опираясь на классификацию ВОЗ, Ткачева отмечает: рубеж, за которым молодость официально заканчивается, — это 45 лет. Однако эксперт подчеркивает, что старость можно встречать подготовленным: своевременная вакцинация против гриппа и пневмококковой инфекции способна минимизировать риски болезней и фактически помочь человеку дольше сохранять жизнь.
Опубликовано: 1 августа 2026, 01:10 | Время чтения: 1 мин | Теги: старение, признаки, минздрав, здоровье, физиология
