Врач дерматовенеролог и кандидат медицинских наук Наталья Чепурнова из ТГМУ Минздрава России заявила РИА Новости о том, что безопасное время нахождения под солнечными лучами без защиты колеблется от 5 до 30 минут. Это зависит от фототипа кожи по классификации Фицпатрика: светлокожим людям следует ограничиться 15-ю минутами, тогда как обладателям более темной кожи можно остаться под лучами солнца на максимум до получаса.
"Чтобы избежать воспалений и других осложнений, важно не превышать установленные временные рамки. Через 2-24 часа после перегревания кожа начинает проявлять признаки обострения: покраснение, отеки, болевые ощущения, появление волдырей и даже жар с тошнотой," - добавила Чепурнова.
В долгосрочной перспективе длительное пребывание на солнце без защиты не только ускоряет процесс старения кожи, но и значительно увеличивает риск развития различных видов рака кожи, включая меланому.
Опубликовано: 26 мая 2026, 00:09 | Время чтения: 1 мин | Теги: безопасное, время, кожа, солнце, чепурнова