[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-news-7215":83,"getSimilarNewsBySlug-news-7215":101},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":33,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":38,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":43,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":48,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":53,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":58,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":63,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":68,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":73,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":78},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":84,"category_uuid":85,"category":86,"title":87,"slug":88,"description":89,"text":90,"date":91,"image_path":92,"image_preview_path":93,"video_path":18,"set":8,"tags":94,"links":100},"02aa7a2b-b11e-4eae-85d4-a110cd2020b0","2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","Эксперт рекомендует постепенную диверсификацию активов для защиты капиталов","news-7215","Эксперт Елена Марчук рекомендует постепенную диверсификацию активов для защиты капиталов вместо попыток угадать оптимальный курс валют. Она предлагает распределить средства между рублем, иностранной валютой, депозитами, облигациями и золотом.","В попытках угадать оптимальный курс для покупки иностранной валюты все чаще возникают неудачи. Заместитель председателя правления АО \"Национальный Банк Сбережений\" Елена Марчук в беседе с агентством “Прайм” разъяснила, что более целесообразным является постепенная диверсификация активов.\n\nПо мнению эксперта, наиболее рациональная стратегия заключается во внедрении системы распределения средств между **рублем**, иностранной валютой, депозитами, облигациями и золотом. \"Чрезмерное скопление активов в одной валюте увеличивает риск потерь\", — подчеркнула Марчук.\n\nВ условиях высокой рыночной нестабильности ожидать наступления \"идеального курса\" становится неразумным. Эксперт рекомендует покупку валюты регулярными мелкими траншами, что помогает минимизировать риск ошибок из-за спонтанных решений и эмоциональных всплесков. Валюта сама по себе не гарантирует сохранность капитала при покупке на пике тревожности. Марчук советует инвесторам стремиться к диверсификации своих сбережений, избегая чрезмерной концентрации в какой-либо одной валюте для защиты от возможных колебаний **рынка**.\n\n---\n*Опубликовано: 26 мая 2026, 00:35* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: эксперт, диверсификация, активы, валюта, капиталы*","2026-05-25T23:47:33.955465Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/7349160c-ff2f-4072-992c-cd0bc05fb8aa.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/7349160c-ff2f-4072-992c-cd0bc05fb8aa.webp",[95,96,97,98,99],"эксперт","активы","диверсификация","валюта","капиталы",[],["Reactive",102],[103,116,130,143,156,166],{"uuid":104,"category_uuid":54,"category":55,"title":105,"slug":106,"description":107,"date":108,"image_path":109,"image_preview_path":110,"video_path":18,"set":8,"tags":111},"de50166e-6001-4836-a1f2-8ddc30790f4f","Три ключевых фактора спасения жизни: что необходимо для оказания экстренной помощи","tri-klyuchevyh-faktora-spaseniya-zhizni-chto-neobhodimo-dlya-okazaniya-ekstrennoy-pomoshchi","Для эффективного оказания экстренной помощи необходимы наличие аптечки, готовность человека к действиям и консультация медика по громкой связи. Эти три фактора являются ключевыми для успешного спасения жизни в критической ситуации.","2026-09-09T12:22:56.68081Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/tri-klyuchevyh-faktora-spaseniya-zhizni-chto-neobhodimo-dlya-okazaniya-ekstrennoy-pomoshchi.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/tri-klyuchevyh-faktora-spaseniya-zhizni-chto-neobhodimo-dlya-okazaniya-ekstrennoy-pomoshchi.webp",[112,113,95,114,115],"спасение","медицина","минздрав","первая помощь",{"uuid":117,"category_uuid":54,"category":55,"title":118,"slug":119,"description":120,"date":121,"image_path":122,"image_preview_path":123,"video_path":124,"set":8,"tags":125},"a188ba63-97ae-48b0-a541-d9e289038bb0","Таблетки от лишнего веса не заменят спортзал и правильное питание","tabletki-ot-lishnego-vesa-ne-zamenyat-sportzal-i-pravilnoe-pitanie","Использование медикаментов для борьбы с лишним весом должно быть частью комплексного подхода. Эксперт подчеркивает, что лекарства не могут заменить правильное питание и физическую активность.","2026-09-09T01:27:16.636437Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/tabletki-ot-lishnego-vesa-ne-zamenyat-sportzal-i-pravilnoe-pitanie.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/tabletki-ot-lishnego-vesa-ne-zamenyat-sportzal-i-pravilnoe-pitanie.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/a188ba63-97ae-48b0-a541-d9e289038bb0.mp4",[95,126,127,128,129],"ожирение","диета","препараты","похудение",{"uuid":131,"category_uuid":54,"category":55,"title":132,"slug":133,"description":134,"date":135,"image_path":136,"image_preview_path":137,"video_path":18,"set":8,"tags":138},"38776396-8478-4b6e-89a9-e1cc3953fe02","Опасные иллюзии: почему старые приметы не спасут от грибного отравления","opasnye-illyuzii-pochemu-starye-primety-ne-spasut-ot-gribnogo-otravleniya","Профессор Дамир Удавлиев предостерегает грибников от использования народных методов проверки грибов на токсичность. Ученый подчеркивает отсутствие мгновенных способов распознать ядовитый гриб и призывает не доверять сомнительным приметам.","2026-09-07T09:29:18.918027Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnye-illyuzii-pochemu-starye-primety-ne-spasut-ot-gribnogo-otravleniya.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnye-illyuzii-pochemu-starye-primety-ne-spasut-ot-gribnogo-otravleniya.webp",[139,140,95,141,142],"безопасность","мифы","грибы","отравление",{"uuid":144,"category_uuid":54,"category":55,"title":145,"slug":146,"description":147,"date":148,"image_path":149,"image_preview_path":150,"video_path":18,"set":8,"tags":151},"c5cfe2ff-463d-4031-9383-8e392cedc3e1","Временный дискомфорт вместо потери остроты: эксперт развеял страхи перед операцией на веках","vremennyy-diskomfort-vmesto-poteri-ostroty-ekspert-razveyal-strahi-pered-operaciey-na-vekah","Процедура коррекции век не влияет на качество зрения в долгосрочной перспективе. Однако в период восстановления возможен временный дискомфорт и снижение остроты зрения.","2026-08-28T11:40:08.370336Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/vremennyy-diskomfort-vmesto-poteri-ostroty-ekspert-razveyal-strahi-pered-operaciey-na-vekah.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/vremennyy-diskomfort-vmesto-poteri-ostroty-ekspert-razveyal-strahi-pered-operaciey-na-vekah.webp",[152,95,153,154,155],"операция","зрение","реабилитация","блефаропластика",{"uuid":157,"category_uuid":74,"category":75,"title":158,"slug":159,"description":160,"date":161,"image_path":18,"image_preview_path":18,"video_path":18,"set":8,"tags":162},"e68bbf46-96ac-4dcd-bd49-0911769b8757","Альпийская крепость для сверхбогатых: в Швейцарии создают сверхзащищенное убежище","alpiyskaya-krepost-dlya-sverhbogatyh-v-shveycarii-sozdayut-sverhzashchishchennoe-ubezhishche","Компания Brünig Mega Safe строит в Швейцарских Альпах сверхзащищенное хранилище на глубине 100 метров. Проект предназначен для защиты капиталов мировой элиты от глобальных рисков и масштабных атак.","2026-08-21T15:09:55.905957Z",[139,163,96,164,165],"швейцария","миллиардеры","бункер",{"uuid":167,"category_uuid":54,"category":55,"title":168,"slug":169,"description":170,"date":171,"image_path":172,"image_preview_path":173,"video_path":18,"set":8,"tags":174},"6f61fa51-027d-4a46-801d-bb22b0a493bd","Генетика против тяжелых сумок: почему рюкзак не является виновником искривления позвоночника","genetika-protiv-tyazhelyh-sumok-pochemu-ryukzak-ne-yavlyaetsya-vinovnikom-iskrivleniya-pozvonochnika","Специалист лаборатории «Гемотест» опровергла миф о том, что тяжелые школьные рюкзаки являются причиной сколиоза. Основными факторами развития заболевания являются наследственность, врожденные дефекты и нарушения обмена веществ.","2026-08-20T15:00:19.879849Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/genetika-protiv-tyazhelyh-sumok-pochemu-ryukzak-ne-yavlyaetsya-vinovnikom-iskrivleniya-pozvonochnika.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/genetika-protiv-tyazhelyh-sumok-pochemu-ryukzak-ne-yavlyaetsya-vinovnikom-iskrivleniya-pozvonochnika.webp",[175,176,95,177,178],"здоровье","генетика","рюкзак","сколиоз"]