[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-opasnaya-privychka-pochemu-pauza-posle-obeda-vazhnee-chistki-zubov":83,"getSimilarNewsBySlug-opasnaya-privychka-pochemu-pauza-posle-obeda-vazhnee-chistki-zubov":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":33,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":38,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":43,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":48,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":53,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":58,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":63,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":68,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":73,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":78},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":84,"category_uuid":54,"category":55,"title":85,"slug":86,"description":87,"text":88,"date":89,"image_path":90,"image_preview_path":91,"video_path":92,"set":8,"tags":93,"links":99},"ca8ece15-c0bd-4933-b220-ed252a1c3af7","Опасная привычка: почему пауза после обеда важнее чистки зубов","opasnaya-privychka-pochemu-pauza-posle-obeda-vazhnee-chistki-zubov","Стоматолог Павел Лысенков предостерегает от чистки зубов сразу после еды. Кислоты в пище временно размягчают эмаль, что делает ее уязвимой к механическим повреждениям.","Спешка при уходе за полостью рта может обернуться вредом для здоровья. Стоматолог-терапевт Павел Лысенков предостерегает: не стоит браться за зубную щетку сразу после того, как вы закончили трапезу, особенно если в рационе присутствовали **кислые продукты**.\n\nОсновная причина кроется в химических процессах, происходящих во рту. Как пояснил специалист в интервью для «Газеты.ru», после еды уровень **кислотности** временно колеблется, что приводит к частичному размягчению верхнего слоя эмали.\n\n> «Если в этот момент активно воздействовать на зубы щеткой, можно усилить механическое повреждение эмали», — подчеркнул врач.\n\nЧтобы избежать **микротравм**, эксперт советует дождаться, пока естественный баланс в ротовой полости полностью восстановится.","2026-08-28T08:33:50.230122Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnaya-privychka-pochemu-pauza-posle-obeda-vazhnee-chistki-zubov.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnaya-privychka-pochemu-pauza-posle-obeda-vazhnee-chistki-zubov.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/ca8ece15-c0bd-4933-b220-ed252a1c3af7.mp4",[94,95,96,97,98],"стоматолог","гигиена","зубы","эмаль","кислотность",[],["Reactive",101],[102,114,125,137,149,161],{"uuid":103,"category_uuid":54,"category":55,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":110,"set":8,"tags":111},"d35a8002-eee7-4e37-aade-f48aa470115c","Опасная привычка: почему привычка грызть канцелярские принадлежности разрушает эмаль","opasnaya-privychka-pochemu-privychka-gryzt-kancelyarskie-prinadlezhnosti-razrushaet-emal","Привычка грызть канцелярские принадлежности создает чрезмерную нагрузку на зубы. Это приводит к появлению микротрещин на эмали и повышению чувствительности к температурным изменениям.","2026-09-08T06:12:48.38155Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnaya-privychka-pochemu-privychka-gryzt-kancelyarskie-prinadlezhnosti-razrushaet-emal.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnaya-privychka-pochemu-privychka-gryzt-kancelyarskie-prinadlezhnosti-razrushaet-emal.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/d35a8002-eee7-4e37-aade-f48aa470115c.mp4",[112,94,96,97,113],"трещины","привычка",{"uuid":115,"category_uuid":49,"category":50,"title":116,"slug":117,"description":118,"date":119,"image_path":120,"image_preview_path":121,"video_path":18,"set":8,"tags":122},"248ee2e4-dcf1-47cc-b150-838362634ce0","Невидимая угроза: как привычка стискивать зубы разрушает вашу улыбку","nevidimaya-ugroza-kak-privychka-stiskivat-zuby-razrushaet-vashu-ulybku","Хроническое напряжение и стресс вызывают перегрузку жевательных мышц. Это приводит к стиранию эмали, появлению микротрещин и повышенной чувствительности зубов.","2026-08-02T15:30:36.812272Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/72ff6c79-d93d-45a6-8e5c-2e720a812aab.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/72ff6c79-d93d-45a6-8e5c-2e720a812aab.webp",[123,94,124,96,97],"стресс","нагрузка",{"uuid":126,"category_uuid":54,"category":55,"title":127,"slug":128,"description":129,"date":130,"image_path":131,"image_preview_path":132,"video_path":18,"set":8,"tags":133},"63a996b3-4b8a-4fa9-aff4-92197161038a","Опасная привычка: как излишнее усердие при чистке зубов разрушает улыбку","opasnaya-privychka-kak-izlishnee-userdie-pri-chistke-zubov-razrushaet-ulybku","Чрезмерное давление при чистке зубов и использование жестких щеток могут привести к повреждению десен и обнажению корней зубов. Стоматолог Зарина Тотаева предупреждает о рисках кровоточивости и рецессии десны при неправильной гигиене.","2026-08-26T09:10:29.992378Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnaya-privychka-kak-izlishnee-userdie-pri-chistke-zubov-razrushaet-ulybku.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnaya-privychka-kak-izlishnee-userdie-pri-chistke-zubov-razrushaet-ulybku.webp",[94,95,134,135,136],"рецессия","чистка зубов","десна",{"uuid":138,"category_uuid":54,"category":55,"title":139,"slug":140,"description":141,"date":142,"image_path":143,"image_preview_path":144,"video_path":18,"set":8,"tags":145},"08de136a-f2a6-4b44-90c8-0740064d364d","Не только сахар: почему эмаль зубов может разрушаться изнутри","ne-tolko-sahar-pochemu-emal-zubov-mozhet-razrushatsya-iznutri-2","Разрушение зубной эмали может быть вызвано не только сахаром, но и дефицитом витамина D и неправильным рационом. Эксперт Татьяна Сагитдинова подчеркивает, что причины проблемы могут скрываться за пределами полости рта.","2026-08-18T10:44:25.391751Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/5ae0ecbe-b27d-4155-955d-0db527c9c1ef.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/5ae0ecbe-b27d-4155-955d-0db527c9c1ef.webp",[146,147,96,97,148],"здоровье","питание","витамин",{"uuid":150,"category_uuid":54,"category":55,"title":151,"slug":152,"description":153,"date":154,"image_path":155,"image_preview_path":156,"video_path":18,"set":8,"tags":157},"a135f00e-0d6e-4b46-9ca3-a4d6f9922d12","Сладкая ловушка: почему ледяное лакомство опасно для ваших зубов","sladkaya-lovushka-pochemu-ledyanoe-lakomstvo-opasno-dlya-vashih-zubov-3","Употребление мороженого в жару может привести к появлению микротрещин на зубной эмали из-за температурного шока. Высокое содержание сахара в десерте также повышает риск развития кариеса.","2026-08-06T12:12:00.116587Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/3f810096-f584-401c-883c-36f466b08dd9.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/3f810096-f584-401c-883c-36f466b08dd9.webp",[158,159,160,96,97],"мороженое","сахар","кариес",{"uuid":162,"category_uuid":44,"category":45,"title":163,"slug":164,"description":165,"date":166,"image_path":167,"image_preview_path":168,"video_path":169,"set":8,"tags":170},"d9739649-17ce-422e-8913-c59a07c7fce2","Ежедневная дезинфекция гаджетов: эксперт назвал оптимальный график чистки телефона","ezhednevnaya-dezinfekciya-gadzhetov-ekspert-nazval-optimalnyy-grafik-chistki-telefona","Эксперт рекомендует очищать мобильный телефон от бактерий минимум один раз в день. При активном использовании гаджета частоту дезинфекции следует увеличить до двух раз в сутки.","2026-09-06T08:03:09.127667Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/ezhednevnaya-dezinfekciya-gadzhetov-ekspert-nazval-optimalnyy-grafik-chistki-telefona.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/ezhednevnaya-dezinfekciya-gadzhetov-ekspert-nazval-optimalnyy-grafik-chistki-telefona.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/d9739649-17ce-422e-8913-c59a07c7fce2.mp4",[95,171,172,173,174],"смартфон","очистка","дезинфекция","микробы"]