Скрытая нехватка калия способна долгое время не проявляться явными симптомами, что затрудняет своевременную диагностику. По словам специалиста НИИ СП имени Склифосовского, кандидата медицинских наук Дарьи Русаковой, первичные сигналы дефицита этого элемента крайне сложно отличить от обычного переутомления или последствий недостатка сна.
При умеренном снижении уровня калия в организме могут наблюдаться периодические мышечные спазмы, запоры, повышенная утомляемость, общая слабость и эпизодические нарушения сердечного ритма.
В интервью для 360.ru Дарья Русакова подчеркнула:
Критическая стадия дефицита несет в себе куда более серьезные угрозы.
В случае тяжелого дефицита возможны развитие аритмии, фибрилляции желудочков, а также паралич мышц, затрагивающий в том числе дыхательную систему.
