Постоянная дневная сонливость и регулярный храп могут указывать на скрытую угрозу для сердечно-сосудистой системы. В беседе с RT врач-кардиолог, аритмолог и сомнолог «СМ-Клиника» Хеда Атхажиева разъяснила, что подобные симптомы часто становятся признаками синдрома обструктивного апноэ сна.
По словам эксперта, сам по себе громкий храп не всегда свидетельствует о болезни. Однако ситуация становится критической, если он сопровождается резкими всхрапываниями, ощущением удушья или чувством нехватки кислорода. При данном расстройстве дыхательные пути человека во время сна частично или полностью перекрываются. Это приводит к тому, что, несмотря на продолжающиеся попытки дышать, объем поступающего в легкие воздуха резко падает или прекращается вовсе. Такие эпизоды могут случаться десятки и даже сотни раз за одну ночь.
Хеда Атхажиева подчеркнула, что каждый подобный сбой провоцирует каскад негативных реакций в организме. Падение уровня кислорода в крови вызывает кратковременные пробуждения и активирует симпатическую нервную систему. Это влечет за собой скачки артериального давления и изменение частоты сердечных сокращений. В итоге вместо полноценного восстановления сердечная мышца всю ночь подвергается изматывающим нагрузкам.
Если проблему не решать годами, последствия могут стать необратимыми. Специалист предупредила, что хроническое апноэ способствует развитию артериальной гипертонии, меняет структуру и функции сердца, а также провоцирует развитие аритмий. Особую опасность представляет связь синдрома с фибрилляцией предсердий (мерцательной аритмией). Периодический гипоксия, нестабильное давление в грудной клетке и сбои в работе вегетативной нервной системы создают идеальную почву для возникновения и закрепления этого нарушения ритма.
Более того, недиагностированное апноэ может стать причиной рецидивов аритмии даже после успешного медицинского вмешательства, будь то прием лекарств, проведение электрической кардиоверсии или катетерной аблации. Во время пауз в дыхании у пациентов могут наблюдаться брадикардия, паузы в ритме и экстрасистолия, которые сменяются тахикардией сразу после возобновления вдоха.
Кардиолог Хеда Атхажиева обратила внимание на необходимость обследования людей с трудноконтролируемой гипертонией, которая не поддается воздействию даже при приеме нескольких препаратов. Нарушения дыхания повышают вероятность возникновения ишемической болезни сердца, инсульта и сердечной недостаточности, хотя наличие храпа не гарантирует автоматического развития катастрофы.
К тревожным сигналам специалист относит:
— регулярный громкий храп;
— остановки дыхания, замеченные окружающими;
— пробуждения от чувства удушья;
— выраженную сонливость днем и разбитость по утрам;
— головные боли после сна;
— ночные приступы сердцебиения и проблемы с концентрацией.
Важно учитывать, что отсутствие сонливости не гарантирует отсутствие апноэ. Для точной постановки диагноза Хеда Атхажиева рекомендует использовать полисомнографию или домашнее кардиореспираторное мониторирование. Хотя современные фитнес-браслеты и умные часы способны фиксировать отклонения, они не могут заменить профессиональное медицинское обследование.
Методы борьбы с расстройством зависят от его тяжести. В некоторых случаях помогают снижение веса, отказ от алкоголя перед сном или коррекция носового дыхания. При умеренных и тяжелых формах заболевания ключевым методом является СИПАП-терапия, когда специальный аппарат через маску подает воздух, удерживая дыхательные пути открытыми.
