[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"useCategories-loadCategories":13,"commonAppStore-fetchCommonData":64,"getNewsBySlug-skrytaya-ugroza-nochnogo-otdyha-pochemu-naushniki-pered-snom-razrushayut-vash-sluh":83,"getSimilarNewsBySlug-skrytaya-ugroza-nochnogo-otdyha-pochemu-naushniki-pered-snom-razrushayut-vash-sluh":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":14,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":19,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":24,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":29,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":34,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":39,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":44,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":49,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":54,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":59},{"uuid":15,"name":16,"slug":17,"path":18},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":20,"name":21,"slug":22,"path":23},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":25,"name":26,"slug":27,"path":28},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":30,"name":31,"slug":32,"path":33},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"common":65,"css_vars":70,"socials":71,"info_rules":81,"init_prompt":69,"files":82},{"name":66,"logo":67,"favicon":68,"adv_id":69},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[72,75,78],{"code":73,"url":74},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":76,"url":77},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":79,"url":80},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"uuid":84,"category_uuid":35,"category":36,"title":85,"slug":86,"description":87,"text":88,"date":89,"image_path":90,"image_preview_path":91,"video_path":92,"set":8,"tags":93,"links":99},"23209f84-8a2e-4a5b-acf2-ca47c4a8d019","Скрытая угроза ночного отдыха: почему наушники перед сном разрушают ваш слух","skrytaya-ugroza-nochnogo-otdyha-pochemu-naushniki-pered-snom-razrushayut-vash-sluh","Использование наушников во время сна провоцирует необратимую гибель слуховых клеток. Эксперт предупреждает, что отсутствие отдыха для внутреннего уха ведет к серьезным нарушениям слуха.","Популярная привычка засыпать под музыку или аудиокниги может привести к трагическим последствиям для здоровья. Основатель сети центров «СлышуВижу» Никита Дикопольцев, специализирующийся на слухопротезировании, бьет тревогу: использование наушников ночью провоцирует **необратимую деградацию** слухового аппарата.\n\nПо словам эксперта, в период сна волосковые клетки внутреннего уха не получают необходимой передышки. Если на протяжении **6–8 часов** они подвергаются воздействию фонового шума мощностью **40–50 децибел**, запускается механизм апоптоза — запрограммированного саморазрушения клеток.\n\n> В беседе с газетой «Известия» аудиолог подчеркнул, что этот разрушительный процесс протекает незаметно, однако наступившие изменения в работе слуха зачастую невозможно исправить.","2026-09-09T13:19:08.163817Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/skrytaya-ugroza-nochnogo-otdyha-pochemu-naushniki-pered-snom-razrushayut-vash-sluh.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/skrytaya-ugroza-nochnogo-otdyha-pochemu-naushniki-pered-snom-razrushayut-vash-sluh.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/23209f84-8a2e-4a5b-acf2-ca47c4a8d019.mp4",[94,95,96,97,98],"здоровье","слух","деградация","сон","наушники",[],["Reactive",101],[102,114,127,139,151,164],{"uuid":103,"category_uuid":35,"category":36,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":69,"set":8,"tags":110},"99ee4456-8613-426d-a4c1-33b42c01b0cd","Сон как компенсация: поможет ли лишний час в субботу уберечь сердце от гипертонии","son-kak-kompensaciya-pomozhet-li-lishniy-chas-v-subbotu-uberech-serdce-ot-gipertonii","Дополнительный сон в выходные дни помогает снизить риск скачков артериального давления. Исследователи из Университета Корё подтвердили пользу лишних полутора часов отдыха для восстановления организма.","2026-09-05T05:02:05.00229Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/son-kak-kompensaciya-pomozhet-li-lishniy-chas-v-subbotu-uberech-serdce-ot-gipertonii.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/son-kak-kompensaciya-pomozhet-li-lishniy-chas-v-subbotu-uberech-serdce-ot-gipertonii.webp",[111,94,112,97,113],"исследование","давление","выходные",{"uuid":115,"category_uuid":35,"category":36,"title":116,"slug":117,"description":118,"date":119,"image_path":120,"image_preview_path":121,"video_path":122,"set":8,"tags":123},"d73fac76-1a68-4424-bd37-2bbd7c41e17b","Как бессонные ночи разрушают нашу память: предупреждение эксперта","kak-bessonnye-nochi-razrushayut-nashu-pamyat-preduprezhdenie-eksperta","Недостаток сна нарушает процессы фиксации информации в мозге. Дефицит глубоких фаз отдыха мешает усвоению новых знаний и угрожает долговременной памяти.","2026-08-28T08:24:51.439761Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/kak-bessonnye-nochi-razrushayut-nashu-pamyat-preduprezhdenie-eksperta.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/kak-bessonnye-nochi-razrushayut-nashu-pamyat-preduprezhdenie-eksperta.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/d73fac76-1a68-4424-bd37-2bbd7c41e17b.mp4",[124,94,125,126,97],"память","сомнолог","мозг",{"uuid":128,"category_uuid":35,"category":36,"title":129,"slug":130,"description":131,"date":132,"image_path":133,"image_preview_path":134,"video_path":69,"set":8,"tags":135},"a5c53434-5c81-4225-b946-aeefef3ee4d0","Опасная недосыпание: как дефицит сна бьет по вашему сердцу","opasnaya-nedosypanie-kak-deficit-sna-bet-po-vashemu-serdcu","Дефицит сна менее шести часов в сутки повышает риск развития ишемической болезни сердца. Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы врачи рекомендуют полноценный отдых продолжительностью семь-восемь часов.","2026-08-11T11:29:53.698464Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/e4c45a98-7f3c-492b-a794-cca970b63c25.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/e4c45a98-7f3c-492b-a794-cca970b63c25.webp",[94,136,137,97,138],"риск","сердце","кардиолог",{"uuid":140,"category_uuid":35,"category":36,"title":141,"slug":142,"description":143,"date":144,"image_path":145,"image_preview_path":146,"video_path":69,"set":8,"tags":147},"314a5364-5e4c-4e61-906b-016f9ffb0e3f","Опасная привычка: почему отказ от подушки может спровоцировать остановку дыхания","opasnaya-privychka-pochemu-otkaz-ot-podushki-mozhet-sprovocirovat-ostanovku-dyhaniya","Сон без подушки может спровоцировать храп и остановку дыхания из-за смещения челюсти и сужения дыхательных путей. Гравитация мешает нормальному притоку воздуха, создавая риски для организма.","2026-08-07T11:38:57.550182Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/48123470-51bf-4f9e-86c1-c366991f8837.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/48123470-51bf-4f9e-86c1-c366991f8837.webp",[94,97,148,149,150],"подушка","храп","дыхание",{"uuid":152,"category_uuid":35,"category":36,"title":153,"slug":154,"description":155,"date":156,"image_path":157,"image_preview_path":158,"video_path":69,"set":11,"tags":159},"bd1534a7-e0ad-4f68-bf30-a4a4a0b3de89","Опасная влажность: почему просроченные десерты из творога не стоит оставлять на столе","opasnaya-vlazhnost-pochemu-prosrochennye-deserty-iz-tvoroga-ne-stoit-ostavlyat-na-stole","Риск употребления продуктов после истечения срока годности зависит от их состава. Закрытое молоко может оставаться безопасным, в то время как творожные десерты употреблять просроченными нельзя.","2026-09-09T15:19:05.282839Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnaya-vlazhnost-pochemu-prosrochennye-deserty-iz-tvoroga-ne-stoit-ostavlyat-na-stole.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnaya-vlazhnost-pochemu-prosrochennye-deserty-iz-tvoroga-ne-stoit-ostavlyat-na-stole.webp",[160,94,161,162,163],"безопасность","молоко","срок годности","творог",{"uuid":165,"category_uuid":35,"category":36,"title":166,"slug":167,"description":168,"date":169,"image_path":170,"image_preview_path":171,"video_path":172,"set":8,"tags":173},"aff90c6a-36c1-485e-af0d-fc6f3b6f0d67","Опасная привычка: как привычка пить обжигающий чай провоцирует онкологию","opasnaya-privychka-kak-privychka-pit-obzhigayushchiy-chay-provociruet-onkologiyu","Регулярное употребление шести и более порций горячих напитков в день значительно повышает риск развития плоскоклеточного рака пищевода. Ученые установили прямую связь между температурой жидкости и возникновением опухолей.","2026-09-09T13:44:55.216417Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnaya-privychka-kak-privychka-pit-obzhigayushchiy-chay-provociruet-onkologiyu.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnaya-privychka-kak-privychka-pit-obzhigayushchiy-chay-provociruet-onkologiyu.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/aff90c6a-36c1-485e-af0d-fc6f3b6f0d67.mp4",[111,94,174,175,176],"онкология","рак пищевода","горячие напитки"]