[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-sohranite-mgnoveniya-kak-sozdat-semeynuyu-kapsulu-vremeni-2":83,"getSimilarNewsBySlug-sohranite-mgnoveniya-kak-sozdat-semeynuyu-kapsulu-vremeni-2":97},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":33,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":38,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":43,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":48,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":53,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":58,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":63,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":68,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":73,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":78},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":84,"category_uuid":85,"category":86,"title":87,"slug":88,"description":89,"text":90,"date":91,"image_path":92,"image_preview_path":93,"video_path":18,"set":8,"tags":94,"links":96},"fc650e31-26f2-4ec4-a5e2-48676ce6d8e1","c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","Сохраните мгновения: Как создать семейную капсулу времени","sohranite-mgnoveniya-kak-sozdat-semeynuyu-kapsulu-vremeni-2","Статья рассказывает о создании семейной капсулы времени – коробки с воспоминаниями, которую можно открыть через несколько лет. В статье даются пошаговые инструкции по созданию такой капсулы.","Вдохновленные новыми приключениями героев мультфильма «Три кота. Путешествие во времени», мы предлагаем вам создать свою собственную традицию – капсулу времени, наполненную теплыми воспоминаниями и мечтами.\n\n**Шаг первый: выбор хранилища для ценных воспоминаний.**\n\nДля начала определитесь с емкостью, которая будет бережно хранить ваши сокровища на протяжении многих лет. \n* **Металлическая коробка с герметичной крышкой:** идеальный вариант для долгосрочного хранения (10+ лет), особенно в помещениях с нестабильной влажностью и температурой (чердак, дача).\n\n* **Пластиковый контейнер с уплотнителем:** надежно защитит содержимое на срок 5–10 лет при умеренных условиях.\n\n* **Деревянный ящик:**  подходит для долгого хранения, но требует контроля температуры и влажности.\n\n* **Старинный чемодан или шкатулка:** добавит эстетики, однако рассчитан на краткосрочное хранение (до 3 лет).\n\n\nДалее, выберите место для хранения вашей капсулы времени:\n\n* **Квартира/дом:** удобно, но капсулу нужно убрать в труднодоступное место (антресоль, дальний угол шкафа).\n* **Чердак/подвал:** обеспечивает скрытность, но учитывайте перепады температуры и влажности.\n* **На природе:** романтичный вариант для будущего квеста. Обязательно зафиксируйте координаты!\n\nНе забудьте оформить капсулу: укажите дату создания и планируемую дату открытия, добавьте семейное фото или рисунок для узнаваемости. Можете подписать ее: «Открыть в (дата)» или «Для (имена членов семьи)».\n\n\n**Шаг второй: наполнение капсулы – 10 идей для «консервации» воспоминаний.**\n\nКаждый предмет должен отражать дух вашего времени и быть наполнен личным смыслом. \n* **Письма друг другу:** Напишите послания партнеру, детям или будущим поколениям. Расскажите о своих чувствах, мечтах и важных событиях года.\n\n* **Семейные фотографии:** Выберите 5–10 снимков: праздники, путешествия, бытовые моменты. Подпишите каждую: дата, место, кто на фото.\n\n* **Детские рисунки и поделки:** Если в семье есть дети, их творчество – бесценный артефакт будущего.\n* **Сувениры с мероприятий:** Билеты на концерт, браслет с фестиваля, маленькие подарки от близких – все, что хранит воспоминания о ярких событиях.\n\n* **Газетные вырезки:** Найдите статью или заголовок, отражающий важные события года.\n* **Артефакты значимых событий:** Ключ от первой квартиры, бирка из роддома, монетка из путешествия – такие мелочи через годы станут сокровищами.\n\n* **Видеосообщение:** Запишите небольшой ролик, где каждый член семьи делится мыслями о настоящем. Сохраните на флешку или диск.\n* **Рецепт любимого блюда:** Напишите его от руки, добавьте фото готового результата.\n* **Предсказания:** Пусть каждый напишет, чего ждет от будущего через 5/10/20 лет. Потом будет забавно сравнить с реальностью!\n\n* **Аромат эпохи:** Положите ароматизатор или флакон парфюма, которым вы регулярно пользуетесь. Запах мгновенно перенесет в прошлое.\n\n\n**Шаг третий: выбор даты открытия.**\n \n\nВыбор зависит от ваших целей:\n\n* **Через 5 лет:** идеально для семей с детьми: они подрастут и с интересом изучат «прошлых себя».\n\n* **На юбилей свадьбы:** трогательный способ отметить круглую дату.\n\n* **В день совершеннолетия ребенка:** душевный подарок повзрослевшему сыну или дочери.\n* **На выпускной из школы:** возможность вспомнить, какими вы были, когда ребенок пошел в первый класс.\n\n\n* **Через 10–20 лет:** для тех, кто хочет создать настоящую семейную реликвию.\n\n**Шаг четвертый: установление правила «не подсматривать».**\n\nЧтобы сохранить интригу:\n\n* Договоритесь заранее. Обсудите с семьей важность правила и объясните, почему нельзя открывать капсулу раньше срока.\n* Спрячьте капсулу в место, куда редко заглядывают (чердак, гараж, дальний угол кладовки).\n\n* Не напоминайте о ней. Пусть капсула «живет» своей жизнью до назначенного дня.\n\n* Создайте ритуал открытия: продумайте, как будете вскрывать капсулу: за праздничным столом, на природе или в кругу близких.\n* Зафиксируйте момент: снимите на видео реакцию семьи при открытии – это станет новым памятным событием.\n\n\n**Почему создание капсулы времени так важно?**\n\nЭто не просто развлечение, а возможность:\n\n* Укрепить семейные связи.\n\n* Осмислить текущий этап жизни.\n* Передать ценности следующим поколениям.\n* Гарантировать, что самые теплые моменты не растворятся в потоке времени.\n\n\nА еще – это отличный повод провести вечер вместе, обсудить мечты и планы, посмеяться над забавными деталями и почувствовать, как крепка ваша семья. Начните сегодня! Выберите вечер, соберите близких и создайте свою капсулу, которая станет драгоценным подарком для вас же, но уже в будущем.","2025-10-04T20:33:23.41509Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/ffbef042-c9e4-4782-bfd7-733dee23f5c3.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/ffbef042-c9e4-4782-bfd7-733dee23f5c3.webp",[95],"Безопасность",[],["Reactive",98],[99,112,121,131,144,154],{"uuid":100,"category_uuid":101,"category":102,"title":103,"slug":104,"description":105,"date":106,"image_path":107,"image_preview_path":108,"video_path":18,"set":8,"tags":109},"9d5994ec-5161-45c3-a8be-3d05ce6bed56","2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","Невинные пятнышки? Разобраться с атопическим дерматитом у ребенка","nevinnye-pyatnyshki-razobratsya-s-atopicheskim-dermatitom-u-rebenka-2","Атопический дерматит - это хроническое заболевание кожи, часто встречающееся у детей, которое проявляется покраснением, шелушением, сильным зудом и сухостью кожи. Заболевание имеет генетическую основу и может вызывать различные высыпания, от мелких пятен до чешуек, а в тяжелых случаях - мокнущие раны и корочки.","2026-04-19T06:34:03.597222Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/d1e5e01e-2158-4753-815e-ba97d4e1d979.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/d1e5e01e-2158-4753-815e-ba97d4e1d979.webp",[110,111,95],"Экономика","Инновации",{"uuid":113,"category_uuid":101,"category":102,"title":114,"slug":115,"description":116,"date":117,"image_path":118,"image_preview_path":119,"video_path":18,"set":8,"tags":120},"28b4c500-ab1a-442a-aaae-f34e7e3428b5","Холодная угроза: как распознать и победить обморожение и переохлаждение","holodnaya-ugroza-kak-raspoznat-i-pobedit-obmorozhenie-i-pereohlazhdenie-7","Статья рассказывает о рисках обморожения и переохлаждения в холодное время года,  причиняющих этих состояний и группах людей, наиболее подверженных опасности. \\n\\nТакже даются рекомендации по предотвращению этих состояний.","2026-04-17T09:09:53.954337Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/be11ccfc-686f-4f88-834b-5ffdcf878def.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/be11ccfc-686f-4f88-834b-5ffdcf878def.webp",[95],{"uuid":122,"category_uuid":101,"category":102,"title":123,"slug":124,"description":125,"date":126,"image_path":127,"image_preview_path":128,"video_path":18,"set":8,"tags":129},"cda01cdf-98ca-4446-8c30-0c513bd8fb69","Пятёрочка\" учит детей здоровому питанию с помощью увлекательных аудиосказок","pyatyorochka-uchit-detey-zdorovomu-pitaniyu-s-pomoshchyu-uvlekatelnyh-audioskazok-2","Сеть супермаркетов \\\"Пятёрочка\\\" запускает проект \\\"Детективы на кухне\\\" - серию аудиосказок, которые учат детей принципам здорового питания. Проект является частью образовательной программы \\\"Школа питания\\\", направленной на обучение детей основам правильного питания в увлекательной форме.","2025-12-22T20:51:56.026509Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/fa1c224a-aecc-49eb-93f6-473858837b8a.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/fa1c224a-aecc-49eb-93f6-473858837b8a.webp",[130,95],"Социальная поддержка",{"uuid":132,"category_uuid":133,"category":134,"title":135,"slug":136,"description":137,"date":138,"image_path":139,"image_preview_path":140,"video_path":18,"set":8,"tags":141},"769f0216-2c2d-4a30-95a1-1248b1773661","d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321","Дом и сад","СВОЯ КРЕПОСТЬ: ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ НЕОБХОДИМО СОБСТВЕННОЕ ПРОСТРАНСТВО","svoya-krepost-pochemu-rebenku-neobhodimo-sobstvennoe-prostranstvo-2","Детям необходимо собственное пространство для развития чувства безопасности, независимости и самовыражения. \\nСвоя крепость позволяет ребенку создать личные границы, почувствовать себя защищенным и контролировать свою окружающую среду. \\nЭто способствует формированию уверенности в себе и развитию важных социальных навыков.","2025-12-20T03:23:19.468734Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/88f3a175-a7a9-4d69-b3d9-ff7cc59e8592.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/88f3a175-a7a9-4d69-b3d9-ff7cc59e8592.webp",[142,143,95],"Образование","Цифровизация",{"uuid":145,"category_uuid":101,"category":102,"title":146,"slug":147,"description":148,"date":149,"image_path":150,"image_preview_path":151,"video_path":18,"set":8,"tags":152},"b7bb503a-df0a-4eeb-be4d-8877fbe6606f","Смартфон для ребенка: как сделать его помощником, а не источником опасностей","smartfon-dlya-rebenka-kak-sdelat-ego-pomoshchnikom-a-ne-istochnikom-opasnostey-7","Статья посвящена использованию смартфонов детьми и даёт советы, как сделать их полезным инструментом, а не источником опасности.  Авторы статьи приводят статистику роста использования интернета среди детей дошкольного возраста и рекомендуют родителям использовать цифровые возможности для обучения и организации свободного времени.","2025-10-25T15:51:15.038971Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/646cb2a2-f99e-46bd-920a-7bead6d2b509.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/646cb2a2-f99e-46bd-920a-7bead6d2b509.webp",[153,142,95],"Политика",{"uuid":155,"category_uuid":101,"category":102,"title":156,"slug":157,"description":158,"date":159,"image_path":160,"image_preview_path":161,"video_path":18,"set":8,"tags":162},"aad23718-a9da-4dd3-aca8-5dc04fe1b8c7","Когда мама в стрессе: как психосоматика влияет на здоровье ребенка","kogda-mama-v-stresse-kak-psihosomatika-vliyaet-na-zdorove-rebenka-7","Психосоматика может влиять на здоровье ребенка, когда эмоциональное состояние матери, например, стресс, отражается на физическом состоянии малыша. Детская психика очень чувствительна к изменениям в семье, и дети до 5-7 лет полностью зависят от родителей.","2025-05-14T23:49:02.193136Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/48aeccf0-5419-4231-8622-62f10ada299d.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/48aeccf0-5419-4231-8622-62f10ada299d.webp",[163,95],"Технологии"]