[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"useCategories-loadCategories":13,"commonAppStore-fetchCommonData":64,"getNewsBySlug-sohranite-mgnoveniya-kak-sozdat-semeynuyu-kapsulu-vremeni-7":83,"getSimilarNewsBySlug-sohranite-mgnoveniya-kak-sozdat-semeynuyu-kapsulu-vremeni-7":97},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":14,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":19,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":24,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":29,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":34,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":39,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":44,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":49,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":54,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":59},{"uuid":15,"name":16,"slug":17,"path":18},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":20,"name":21,"slug":22,"path":23},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":25,"name":26,"slug":27,"path":28},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":30,"name":31,"slug":32,"path":33},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"common":65,"css_vars":70,"socials":71,"info_rules":81,"init_prompt":69,"files":82},{"name":66,"logo":67,"favicon":68,"adv_id":69},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[72,75,78],{"code":73,"url":74},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":76,"url":77},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":79,"url":80},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"uuid":84,"category_uuid":85,"category":86,"title":87,"slug":88,"description":89,"text":90,"date":91,"image_path":92,"image_preview_path":93,"video_path":69,"set":8,"tags":94,"links":96},"67a7c570-61ee-4ddc-8bcc-fda25919094a","c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","Сохраните мгновения: Как создать семейную капсулу времени","sohranite-mgnoveniya-kak-sozdat-semeynuyu-kapsulu-vremeni-7","Статья рассказывает о создании семейной капсулы времени – коробки с воспоминаниями, которую можно открыть через несколько лет. В статье даются пошаговые инструкции по созданию такой капсулы.","Вдохновленные новыми приключениями героев мультфильма «Три кота. Путешествие во времени», мы предлагаем вам создать свою собственную традицию – капсулу времени, наполненную теплыми воспоминаниями и мечтами.\n\n**Шаг первый: выбор хранилища для ценных воспоминаний.**\n\nДля начала определитесь с емкостью, которая будет бережно хранить ваши сокровища на протяжении многих лет. \n* **Металлическая коробка с герметичной крышкой:** идеальный вариант для долгосрочного хранения (10+ лет), особенно в помещениях с нестабильной влажностью и температурой (чердак, дача).\n\n* **Пластиковый контейнер с уплотнителем:** надежно защитит содержимое на срок 5–10 лет при умеренных условиях.\n\n* **Деревянный ящик:**  подходит для долгого хранения, но требует контроля температуры и влажности.\n\n* **Старинный чемодан или шкатулка:** добавит эстетики, однако рассчитан на краткосрочное хранение (до 3 лет).\n\n\nДалее, выберите место для хранения вашей капсулы времени:\n\n* **Квартира/дом:** удобно, но капсулу нужно убрать в труднодоступное место (антресоль, дальний угол шкафа).\n* **Чердак/подвал:** обеспечивает скрытность, но учитывайте перепады температуры и влажности.\n* **На природе:** романтичный вариант для будущего квеста. Обязательно зафиксируйте координаты!\n\nНе забудьте оформить капсулу: укажите дату создания и планируемую дату открытия, добавьте семейное фото или рисунок для узнаваемости. Можете подписать ее: «Открыть в (дата)» или «Для (имена членов семьи)».\n\n\n**Шаг второй: наполнение капсулы – 10 идей для «консервации» воспоминаний.**\n\nКаждый предмет должен отражать дух вашего времени и быть наполнен личным смыслом. \n* **Письма друг другу:** Напишите послания партнеру, детям или будущим поколениям. Расскажите о своих чувствах, мечтах и важных событиях года.\n\n* **Семейные фотографии:** Выберите 5–10 снимков: праздники, путешествия, бытовые моменты. Подпишите каждую: дата, место, кто на фото.\n\n* **Детские рисунки и поделки:** Если в семье есть дети, их творчество – бесценный артефакт будущего.\n* **Сувениры с мероприятий:** Билеты на концерт, браслет с фестиваля, маленькие подарки от близких – все, что хранит воспоминания о ярких событиях.\n\n* **Газетные вырезки:** Найдите статью или заголовок, отражающий важные события года.\n* **Артефакты значимых событий:** Ключ от первой квартиры, бирка из роддома, монетка из путешествия – такие мелочи через годы станут сокровищами.\n\n* **Видеосообщение:** Запишите небольшой ролик, где каждый член семьи делится мыслями о настоящем. Сохраните на флешку или диск.\n* **Рецепт любимого блюда:** Напишите его от руки, добавьте фото готового результата.\n* **Предсказания:** Пусть каждый напишет, чего ждет от будущего через 5/10/20 лет. Потом будет забавно сравнить с реальностью!\n\n* **Аромат эпохи:** Положите ароматизатор или флакон парфюма, которым вы регулярно пользуетесь. Запах мгновенно перенесет в прошлое.\n\n\n**Шаг третий: выбор даты открытия.**\n \n\nВыбор зависит от ваших целей:\n\n* **Через 5 лет:** идеально для семей с детьми: они подрастут и с интересом изучат «прошлых себя».\n\n* **На юбилей свадьбы:** трогательный способ отметить круглую дату.\n\n* **В день совершеннолетия ребенка:** душевный подарок повзрослевшему сыну или дочери.\n* **На выпускной из школы:** возможность вспомнить, какими вы были, когда ребенок пошел в первый класс.\n\n\n* **Через 10–20 лет:** для тех, кто хочет создать настоящую семейную реликвию.\n\n**Шаг четвертый: установление правила «не подсматривать».**\n\nЧтобы сохранить интригу:\n\n* Договоритесь заранее. Обсудите с семьей важность правила и объясните, почему нельзя открывать капсулу раньше срока.\n* Спрячьте капсулу в место, куда редко заглядывают (чердак, гараж, дальний угол кладовки).\n\n* Не напоминайте о ней. Пусть капсула «живет» своей жизнью до назначенного дня.\n\n* Создайте ритуал открытия: продумайте, как будете вскрывать капсулу: за праздничным столом, на природе или в кругу близких.\n* Зафиксируйте момент: снимите на видео реакцию семьи при открытии – это станет новым памятным событием.\n\n\n**Почему создание капсулы времени так важно?**\n\nЭто не просто развлечение, а возможность:\n\n* Укрепить семейные связи.\n\n* Осмислить текущий этап жизни.\n* Передать ценности следующим поколениям.\n* Гарантировать, что самые теплые моменты не растворятся в потоке времени.\n\n\nА еще – это отличный повод провести вечер вместе, обсудить мечты и планы, посмеяться над забавными деталями и почувствовать, как крепка ваша семья. Начните сегодня! Выберите вечер, соберите близких и создайте свою капсулу, которая станет драгоценным подарком для вас же, но уже в будущем.","2026-01-01T19:52:32.520708Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/78721d38-bb9c-4222-a123-6ea88c972b1f.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/78721d38-bb9c-4222-a123-6ea88c972b1f.webp",[95],"Международное сотрудничество",[],["Reactive",98],[99,110,122,135,145,159],{"uuid":100,"category_uuid":101,"category":102,"title":103,"slug":104,"description":105,"date":106,"image_path":107,"image_preview_path":108,"video_path":69,"set":8,"tags":109},"bca6313f-333e-473a-b45f-bf147fb6d232","47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","В плену информационного потока: почему современные матери чувствуют себя выжатыми как лимоны?","v-plenu-informacionnogo-potoka-pochemu-sovremennye-materi-chuvstvuyut-sebya-vyzhatymi-kak-limony-2","Современные мамы испытывают сильный стресс из-за детских истерик, которые они активно обсуждают в социальных сетях.  Постоянное сравнение с другими родителями и демонстрация \\\"достижений\\\" в воспитании усиливает чувство выгорания. В результате мамы чувствуют себя подавленными и лишенными сил.","2025-09-29T04:42:02.377377Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/9e7640b7-a741-46e8-92b3-456de1b6e18a.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/9e7640b7-a741-46e8-92b3-456de1b6e18a.webp",[95],{"uuid":111,"category_uuid":112,"category":113,"title":114,"slug":115,"description":116,"date":117,"image_path":118,"image_preview_path":119,"video_path":69,"set":8,"tags":120},"66021796-df87-4da0-b828-169c56fb289e","d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321","Дом и сад","Зима близко: как выбрать идеальную зимнюю куртку для вашего ребенка","zima-blizko-kak-vybrat-idealnuyu-zimnyuyu-kurtku-dlya-vashego-rebenka-7","Статья даёт советы по выбору идеальной зимней куртки для ребёнка. \\n\\nОна  подчёркивает важность покупки качественной одежды до наступления холодов и рекомендует воспользоваться распродажами и скидками.","2025-08-07T13:10:54.830217Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/2af7b403-d87c-4b12-a63f-f35b3c89e157.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/2af7b403-d87c-4b12-a63f-f35b3c89e157.webp",[121,95],"Экология",{"uuid":123,"category_uuid":124,"category":125,"title":126,"slug":127,"description":128,"date":129,"image_path":130,"image_preview_path":131,"video_path":69,"set":8,"tags":132},"f164fce4-67fa-4e43-99a6-2f44e78b9722","2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","В плену материнской любви: 5 признаков чрезмерной привязанности мужчины к маме","v-plenu-materinskoy-lyubvi-5-priznakov-chrezmernoy-privyazannosti-muzhchiny-k-mame-2","Статья \\\"В плену материнской любви: 5 признаков чрезмерной привязанности мужчины к маме\\\" описывает психологическую зависимость мужчин от своих матерей, которая может проявляться не только в стереотипных формах, но и скрываться под маской успешности.  Автор подчеркивает важность сепарации как глубокого психологического процесса, а не просто физического отделения от родителей.","2025-08-01T04:30:01.391015Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/53a8f3e9-ca9f-4fe5-9ae3-75320a81c2c8.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/53a8f3e9-ca9f-4fe5-9ae3-75320a81c2c8.webp",[133,134,95],"Технологии","Образование",{"uuid":136,"category_uuid":101,"category":102,"title":137,"slug":138,"description":139,"date":140,"image_path":141,"image_preview_path":142,"video_path":69,"set":8,"tags":143},"418cc103-c033-47f4-b805-801271df0c2b","Как я перестала кричать на детей: история о психологии материнства","kak-ya-perestala-krichat-na-detey-istoriya-o-psihologii-materinstva-2","Автор статьи делится своим опытом преодоления проблемы крика на детей. Она описывает, как появление второго ребенка привело к постоянным конфликтам между сыновьями и ее агрессивной реакции на это. В статье автор рассказывает о том, как ей удалось изменить свое поведение и найти более эффективные способы взаимодействия с детьми.","2025-06-13T05:06:57.151052Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/9faaaee1-f684-4ee7-a85e-7e070c2505e0.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/9faaaee1-f684-4ee7-a85e-7e070c2505e0.webp",[121,144,95],"Энергетика",{"uuid":146,"category_uuid":35,"category":36,"title":147,"slug":148,"description":149,"date":150,"image_path":151,"image_preview_path":152,"video_path":69,"set":5,"tags":153},"64627af0-ef89-43e0-8e69-bb767d5c41ad","Новая надежда в онкологии: российские ученые разработали способ точечного уничтожения раковых клеток","novaya-nadezhda-v-onkologii-rossiyskie-uchenye-razrabotali-sposob-tochechnogo-unichtozheniya-rakovyh-kletok","Специалисты НМИЦ имени Алмазова разработали биотехнологический препарат для точечного уничтожения раковых клеток. Глава Роспатента Юрий Зубов отметил высокую значимость этой инновационной разработки для отечественной медицины.","2026-09-10T07:59:23.578141Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/novaya-nadezhda-v-onkologii-rossiyskie-uchenye-razrabotali-sposob-tochechnogo-unichtozheniya-rakovyh-kletok.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/novaya-nadezhda-v-onkologii-rossiyskie-uchenye-razrabotali-sposob-tochechnogo-unichtozheniya-rakovyh-kletok.webp",[154,155,156,157,158],"медицина","инновации","биотехнологии","роспатент","препарат",{"uuid":160,"category_uuid":35,"category":36,"title":161,"slug":162,"description":163,"date":164,"image_path":165,"image_preview_path":166,"video_path":69,"set":5,"tags":167},"2fbd713f-cd98-41f2-8037-922402e0a61b","Опасная бодрость: почему осенняя тяга к кофе может стать ударом по здоровью","opasnaya-bodrost-pochemu-osennyaya-tyaga-k-kofe-mozhet-stat-udarom-po-zdorovyu","Чрезмерное употребление кофе осенью может вызвать стресс у организма. Врач Андрей Кондрахин предупреждает о рисках для людей с дефицитом магния и заболеваниями сосудов.","2026-09-10T07:44:56.981017Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/opasnaya-bodrost-pochemu-osennyaya-tyaga-k-kofe-mozhet-stat-udarom-po-zdorovyu.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/opasnaya-bodrost-pochemu-osennyaya-tyaga-k-kofe-mozhet-stat-udarom-po-zdorovyu.webp",[168,169,170,171,172],"здоровье","осень","кофе","кардиолог","магний"]