[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":32,"getNewsBySlug-zimnyaya-spyachka-vnutri-nas-pochemu-holod-zastavlyaet-nas-iskat-kaloriynuyu-pishchu":83,"getSimilarNewsBySlug-zimnyaya-spyachka-vnutri-nas-pochemu-holod-zastavlyaet-nas-iskat-kaloriynuyu-pishchu":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":18,"files":31},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Health Tech","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/logo.png","/4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/favicon.svg","",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_medical?igsh=ZzdtZWVsYXNkbXVm",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.ru/club234376787",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokomedicine","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.",[],{"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e":33,"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e":38,"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff":43,"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2":48,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":53,"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c":58,"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3":63,"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444":68,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":73,"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3":78},{"uuid":34,"name":35,"slug":36,"path":37},"5b011579-93b1-43fa-8b46-653876ab156e","IT и цифровые технологии","it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92","/categories/it-i-tsifrovye-tekhnologii-59520e92",{"uuid":39,"name":40,"slug":41,"path":42},"1ef0d9e5-5c62-42a9-a3b8-3c0871d2668e","Бизнес и производство","biznes-i-proizvodstvo-16cce286","/categories/biznes-i-proizvodstvo-16cce286",{"uuid":44,"name":45,"slug":46,"path":47},"005e3516-6d6f-4bc4-afaf-954a01365bff","Гаджеты и электроника","gadzhety-i-elektronika-aaf8df20","/categories/gadzhety-i-elektronika-aaf8df20",{"uuid":49,"name":50,"slug":51,"path":52},"67549529-8398-4552-8da2-d1a53d661ee2","Здоровый образ жизни","zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3","/categories/zdorovyy-obraz-zhizni-0d5de1e3",{"uuid":54,"name":55,"slug":56,"path":57},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":59,"name":60,"slug":61,"path":62},"a5e6232b-f970-4ca1-b83a-857d56a9864c","Искусственный интеллект","iskusstvennyy-intellekt-4110537d","/categories/iskusstvennyy-intellekt-4110537d",{"uuid":64,"name":65,"slug":66,"path":67},"9c802011-ddf8-4c9f-b8c0-8e9cdc1981b3","Наука и технологии","nauka-i-tekhnologii-c06e8ced","/categories/nauka-i-tekhnologii-c06e8ced",{"uuid":69,"name":70,"slug":71,"path":72},"07186640-6d38-4ef9-9aa3-a234631b6444","Промышленность","promyshlennost-70fd668f","/categories/promyshlennost-70fd668f",{"uuid":74,"name":75,"slug":76,"path":77},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":79,"name":80,"slug":81,"path":82},"302ae60f-7220-4b3d-b4b3-ca548652f1c3","Стартапы и инновации","startapy-i-innovatsii-5c221b40","/categories/startapy-i-innovatsii-5c221b40",{"uuid":84,"category_uuid":49,"category":50,"title":85,"slug":86,"description":87,"text":88,"date":89,"image_path":90,"image_preview_path":91,"video_path":92,"set":11,"tags":93,"links":99},"59eeb9d3-7b0f-4625-968d-e75b47d5802f","Зимняя спячка внутри нас: почему холод заставляет нас искать калорийную пищу","zimnyaya-spyachka-vnutri-nas-pochemu-holod-zastavlyaet-nas-iskat-kaloriynuyu-pishchu","Тяга к калорийной и жирной пище осенью является естественным механизмом подготовки организма к зиме. Диетолог Елена Соломатина объясняет это древними инстинктами выживания.","Наше тело инстинктивно стремится накопить энергию при виде первых холодов. Как утверждает специалист в области диетологии Елена Соломатина, тяга к жирной еде в осенний период — это не прихоть, а заложенный природой **механизм выживания**.\n\nПо данным РИАМО, врач рассматривает такие пищевые привычки как попытку организма подготовиться к грядущим морозам.\n\n> Нынешний уровень комфорта и наличие теплого жилья — явление недавнее, поэтому древние инстинкты по **запасанию калорий** всё еще работают.","2026-09-15T10:28:25.561695Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/zimnyaya-spyachka-vnutri-nas-pochemu-holod-zastavlyaet-nas-iskat-kaloriynuyu-pishchu.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/zimnyaya-spyachka-vnutri-nas-pochemu-holod-zastavlyaet-nas-iskat-kaloriynuyu-pishchu.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/59eeb9d3-7b0f-4625-968d-e75b47d5802f.mp4",[94,95,96,97,98],"диетолог","осень","питание","организм","жирная пища",[],["Reactive",101],[102,115,128,140,151,163],{"uuid":103,"category_uuid":49,"category":50,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":110,"set":18,"tags":111},"251f21e3-0f51-45da-8902-cde64c013d9e","Маленький размер — большой плюс: эксперт объяснил пользу мелкой рыбы для здоровья","malenkiy-razmer-bolshoy-plyus-ekspert-obyasnil-polzu-melkoy-ryby-dlya-zdorovya","Диетолог Антон Поляков рекомендует включать в рацион мелкую рыбу из-за высокого содержания полезных нутриентов. Маленькие виды морских обитателей являются отличным источником качественного белка и жирных кислот.","2026-08-27T11:11:07.409834Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/malenkiy-razmer-bolshoy-plyus-ekspert-obyasnil-polzu-melkoy-ryby-dlya-zdorovya.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/malenkiy-razmer-bolshoy-plyus-ekspert-obyasnil-polzu-melkoy-ryby-dlya-zdorovya.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/251f21e3-0f51-45da-8902-cde64c013d9e.mp4",[94,96,112,113,114],"белок","рыба","омега",{"uuid":116,"category_uuid":49,"category":50,"title":117,"slug":118,"description":119,"date":120,"image_path":121,"image_preview_path":122,"video_path":123,"set":18,"tags":124},"3f3bd02b-c7b7-43de-b5be-5aa25663795d","Скрытая угроза в тарелке: когда привычный овощ может навредить здоровью","skrytaya-ugroza-v-tarelke-kogda-privychnyy-ovoshch-mozhet-navredit-zdorovyu","Диетолог Антон Поляков предупредил об опасности употребления кабачков при обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта. В такие периоды от этого овоща рекомендуется временно отказаться во избежание ухудшения самочувствия.","2026-08-19T08:33:51.130849Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/7b32ab5d-2450-4ce2-8438-3cd9df625260.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/7b32ab5d-2450-4ce2-8438-3cd9df625260.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/3f3bd02b-c7b7-43de-b5be-5aa25663795d.mp4",[125,94,96,126,127],"здоровье","кабачки","желудочно-кишечный тракт",{"uuid":129,"category_uuid":49,"category":50,"title":130,"slug":131,"description":132,"date":133,"image_path":134,"image_preview_path":135,"video_path":136,"set":18,"tags":137},"1956c428-fe2e-4678-8955-3224b623f009","Ловушка суперфудов: почему не стоит искать магическую пользу в конкретных овощах","lovushka-superfudov-pochemu-ne-stoit-iskat-magicheskuyu-polzu-v-konkretnyh-ovoshchah","Врач-эндокринолог Павел Баранов опроверг существование суперфудов с исключительной пользой. Специалист отметил отсутствие научных доказательств высокой ценности отдельных видов продуктов.","2026-08-13T11:02:53.348765Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/20b1e36b-3812-4d99-8ac3-f47db9396829.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/20b1e36b-3812-4d99-8ac3-f47db9396829.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/video/1956c428-fe2e-4678-8955-3224b623f009.mp4",[125,138,94,96,139],"мифы","овощи",{"uuid":141,"category_uuid":49,"category":50,"title":142,"slug":143,"description":144,"date":145,"image_path":146,"image_preview_path":147,"video_path":18,"set":18,"tags":148},"31213aa8-32a5-42a3-8c83-ff9115c50578","Грибная умеренность: сколько белых грибов на самом деле полезно для организма?","gribnaya-umerennost-skolko-belyh-gribov-na-samom-dele-polezno-dlya-organizma","Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья установила безопасную норму потребления белых грибов. Здоровому взрослому человеку рекомендуется съедать не более 100–150 граммов продукта за один раз.","2026-08-04T04:27:02.397011Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/26b7063e-d705-4fcb-8959-2a108152e037.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/26b7063e-d705-4fcb-8959-2a108152e037.webp",[125,94,96,149,150],"белые грибы","норма",{"uuid":152,"category_uuid":54,"category":55,"title":153,"slug":154,"description":155,"date":156,"image_path":157,"image_preview_path":158,"video_path":18,"set":18,"tags":159},"75cf9524-5f0c-4ea4-86f9-b9f90eca04d6","Сладкая ловушка: когда сезонная дыня может навредить здоровью","sladkaya-lovushka-kogda-sezonnaya-dynya-mozhet-navredit-zdorovyu","Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья предупредила о рисках употребления дыни при сахарном диабете второго типа и обострении заболеваний желудка. Людям с язвой или гастритом рекомендуется ограничить потребление этого фрукта.","2026-07-25T11:48:33.102792Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/cfe65594-b61a-45ba-9def-6f2f9bac4fa1.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/cfe65594-b61a-45ba-9def-6f2f9bac4fa1.webp",[94,96,160,161,162],"дыня","сахарный диабет","гастрит",{"uuid":164,"category_uuid":49,"category":50,"title":165,"slug":166,"description":167,"date":168,"image_path":169,"image_preview_path":170,"video_path":18,"set":18,"tags":171},"b094dac8-65b4-4ece-bfe1-257a74ccd82b","Золотая середина: сколько дыни можно съесть без вреда для здоровья","zolotaya-seredina-skolko-dyni-mozhno-sest-bez-vreda-dlya-zdorovya","Оптимальная порция дыни для взрослого человека составляет от 200 до 300 граммов в день. Эксперт рекомендует употреблять не более одного-двух приемов этой ягоды в сутки.","2026-07-23T00:27:11.34815Z","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/28d2fd47-2fe6-41ac-a36d-66cfbd0111ca.webp","4a7343a2-4c83-4948-8268-a8f7f787873d/thumb/28d2fd47-2fe6-41ac-a36d-66cfbd0111ca.webp",[125,94,96,172,160],"порция"]