Постоянные неприятные ощущения в голове часто ошибочно связывают лишь с перепадами погоды, стрессом или общим утомлением. Однако, по мнению врача-остеопата, основателя и руководителя собственной клиники остеопатии Дмитрия Симкина, корень проблемы нередко кроется в привычном образе жизни.
Среди ключевых факторов, вызывающих регулярную головную боль, специалист выделяет специфические физические нагрузки. К ним относятся многочасовое нахождение за компьютером, привычка наклонять голову при использовании смартфона и смещение шейного отдела вперед.
Кроме того, Дмитрий Симкин подчеркивает, что важную роль играет мышечное напряжение в области шеи и непрерывное сжатие челюстей. Как сообщает «Газета.Ru», именно эти повседневные действия могут стать первопричиной хронического дискомфорта.
