Проблемы с опорно-двигательным аппаратом стали частым спутником удаленщиков. Как сообщил эксперт в области спортивной медицины Майкл Фредериксон в беседе с изданием HuffPost, у людей, работающих из дома, всё чаще возникают боли в области коленей и спины.
Причина кроется в банальном отсутствии активности: многочасовое сидение перед монитором и почти полное отсутствие движения разрушают здоровье.
