Нарушения сна и хроническая бессонница выступают частыми спутниками психических заболеваний, сообщил психиатр Василий Шуров. По его словам, наиболее уязвимы к таким проблемам люди, страдающие тревожными расстройствами.
В интервью для NEWS.ru специалист пояснил, что панические атаки нередко проявляются именно в вечернее время. В этот период пациенты часто становятся заложниками руминации — процесса, который называют «мыслительной жвачкой», когда бесконечный поток тревожных раздумий изматывает человека и мешает отдыху.
Кроме того, Василий Шуров отметил, что трудности с засыпанием характерны и для лиц с депрессивными состояниями. Отдельно врач выделил посттравматическое стрессовое расстройство: в данном случае страх перед сном вызван кошмарами, которые заставляют человека заново переживать полученную травму.
