Интервальное голодание может обернуться серьезным рецидивом для тех, кто борется с нарушениями пищевого поведения. По мнению гастроэнтеролога «СМ-Клиники» Рушана Исаева, подобные практики не только закрепляют вредные привычки, но и становятся прямым триггером для последующих перееданий.
Схожие опасения высказывает и врач Наталья Боровская: в интервью РИА Новости она подчеркнула, что попытки сбросить лишний вес через длительные периоды без еды часто приводят к обратному результату — неконтролируемому набору массы.
Видео для новости
