Вместо бесконечных упаковок с добавками врачу-гепатологу Светлане Бирюковой достаточно обычного меню. По словам специалиста, совмещающего знания гастроэнтеролога и нутрициолога, привычные продукты вроде гречки, свеклы, лесных ягод и квашеной капусты справляются с задачей укрепления печени превосходнее любых биодобавок.
В интервью для «Газете.Ru» эксперт пояснила, что именно в натуральной пище полезные компоненты действуют сообща, создавая мощный синергетический эффект.
