Длительная ежедневная нагрузка за монитором несет серьезные риски для здоровья конечностей, включая нарушения подвижности суставов и изменение тонуса связок и мышц. Об этих опасностях сообщил Александр Умнов, занимающий должность старшего преподавателя кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения.
По мнению специалиста, при регулярном использовании мыши определенные участки кисти, задействованные в захвате устройства, подвержены риску атрофии, в то время как другие зоны могут приобрести избыточную подвижность. Подобные физиологические сдвиги чреваты появлением постоянных болевых ощущений в области суставов каждого пальца, а также в зоне плюснефаланговых суставов, сообщил Александр Умнов изданию NEWS.ru.
Помимо механических проблем, врач указывает на санитарную угрозу: в зазорах между клавишами клавиатуры и кнопками мыши активно накапливаются бактерии и пыль, что способно спровоцировать заболевания легких. Чтобы минимизировать негативное влияние, Александр Умнов советует внедрить привычку делать перерывы на физическую разминку каждый час.
