Погоня за идеальным самочувствием может обернуться серьезным ударом по здоровью, если превратить прием БАДов в бесконтрольный эксперимент. В беседе с «Ленте.ру» терапевт Светлана Бурнацкая предупредила, что нынешний тренд на самолечение витаминами в огромных концентрациях несет в себе массу рисков.
По словам доктора, бесконтрольное использование суперфудов и добавок способно спровоцировать токсическое поражение почек и печени. Кроме того, избыток определенных веществ может вызвать побочные реакции или нарушить работу назначенных врачом препаратов, искажая их лечебный эффект.
Специалист подчеркнула, что даже при наличии реального дефицита излишки нутриентов могут быть губительны. В частности, повышенное содержание железа, йода, селена, а также витаминов A, D, E и K не менее опасно для организма, чем их нехватка.
