Недостаток определенных нутриентов способен спровоцировать серьезные патологии — от развития катаракты до повреждения сетчатки.
Как пояснила в интервью «Газете.Ru» врач-офтальмолог Кузнецова, для поддержания правильного функционирования органов зрения критически важны витамины A, C и E.
По словам специалиста, именно дефицит этих веществ может стать причиной сухости, быстрой утомляемости и снижения остроты зрения в темное время суток.
Видео для новости
