Неправильная организация освещения часто становится причиной зрительного дискомфорта и мигрени у учащихся, при этом родители нередко забывают об этом аспекте, уделяя внимание лишь посадке за столом.
Веста Майорова, представляющая офтальмологический центр «Зрение», в беседе с РИА Новости отметила, что внимание взрослых обычно сосредоточено на расстоянии до тетради или высоте стула, в то время как свет настраивается в последнюю очередь.
Чтобы избежать резей в глазах к концу учебного дня, врач советует размещать настольную лампу на уровне 40–45 сантиметров над поверхностью стола. Важно учитывать и сторону: для правшей источник света должен находиться слева, а для левшей — справа.
Видео для новости
