Когда наше тело не получает достаточного количества влаги, оно вынуждено перестраиваться под новые, более суровые условия существования. Именно этот механизм адаптации может стать причиной возникновения головных болей, пояснила Марина Мальцова, представляющая компанию Coral Club.
По словам эксперта, вода является ключевым звеном почти в каждом биологическом процессе. Она отвечает за контроль температуры тела, помогает регулировать объем циркулирующей крови, обеспечивает доставку питательных элементов к клеткам и способствует своевременному очищению организма от продуктов распада.
В беседе с изданием «Лента.ру» специалист подчеркнула:
Нехватка жидкости запускает цепную реакцию: нарушается водно-электролитный баланс, что неизбежно тормозит жизненно важные функции.
В результате эффективность работы практически всех внутренних систем существенно снижается, что и проявляется в виде физического дискомфорта.
